66.1K
Downloads
121
Episodes
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training, voeding, door middel van technologie, supplementen, koudetherapie, warmtetherapie, photobiomodulation, vasten. Met als doel meer weerstand, focus en concentratie, veroudering vertragen en energie.
Episodes
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
Sommige biohackers zeggen: gezondheid begint in de mond. Maar niemand gaat graag naar de tandarts. En dat terwijl hij het beste voor heeft met jou en je mond. Toch weet iedereen: voorkomen is beter dan genezen. Eduard en Govert nemen je mee in hun optimale routine om zelfs je mond te biohacken! It's time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@eduarddewilde
@govert4giver
Wednesday Aug 25, 2021
Wednesday Aug 25, 2021
Je moeder en haar moeder zeiden het al: rust, reinheid en regelmaat. Daar gedijen baby’s goed op. En baby’s zijn mensen, dus is het eigenlijk raar dat we denken dat we de drie r’en niet meer nodig hebben zodra we de onze grote mensen kleren aan doen. En naast alle moeders zegt nu de Nobelprijswinnaar dat er een bepaalde vorm van ritme en regelmaat in onze biologie gaande is. En dat we die moeten respecteren. Mocht je nou niet meteen je moeder willen bellen, je bent immers een grote jongen/meid, luister dan deze aflevering. Dan leggen we je het haarfijn uit. It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Thursday Aug 19, 2021
Thursday Aug 19, 2021
Eduard heeft zich wekenlang het schompes getraind om fit aan z’n vakantie te kunnen beginnen, maar op moment supreme krijgt hij te maken met een vreselijke blessure. Govert vertelt je hoe je zo’n blessure het best kan aanpakken en hoe zijn kijk op krachttraining hem de grootste kleinste man van de roeiwereld heeft gemaakt. Spiermassa, krachttraining, daar gaat het in deze aflevering over. En als je een beetje biohacker bent, dan waag je je hieraan. Aangezien het naast alle esthetische en zelfvertrouwen boostende eigenschappen het ook je botten verbetert en je leven verlengt. Maar hoe gaat iemand te werk die dit alles uit het ijzer wil halen? It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Wednesday Aug 04, 2021
Wednesday Aug 04, 2021
Als je dacht dat water gewoon is, dan heb je het verkeerd. We hebben een verkeerd beeld gekregen dit wonderbaarlijke molecuul. Het doet zo veel meer dan alleen hydrateren. Plus het is ook heel erg 'hackable', zoals je zal leren. Niet voor niets worden in de topsport hele hydratatie protocollen opgesteld, dat is gewoon biohacken. Govert en Eduard hebben het wel nodig, want ze zweten zich een ongeluk tijdens de opname van deze podcast. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@eduarddewilde
@govert4giver
Wednesday Jul 28, 2021
Wednesday Jul 28, 2021
Eduard heeft iets raars op z'n hoofd. Nu hebben biohackers dat wel vaker, maar nu kijkt Govert ook raar op. Het gaat om de HapBee. Een nieuwe biohack, een gadget, die een digitaal signaal maakt dat via golven en een hoofdband je brein beïnvloedt. Ja, we zijn in dit tijdperk aangekomen. De sciencefiction films zijn niet meer fiction. Of wel? Govert's bullshit sensoren gaan heftig tintelen, maar hij is tegelijkertijd geïntrigeerd. Luister wat de heren er over te zeggen hebben! It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@eduarddewilde
@govert4giver
Monday Jul 19, 2021
Monday Jul 19, 2021
We bekijken deze week een magisch, jawel, magisch element in ons biologisch systeem. Want deze minuscule deeltjes staan aan de basis van het leven zoals wij dat kennen. En ze hebben tegelijk 'spooky' quantum effecten in onze warme quantum-onvriendelijke lichamen. Als je je met biohacking bezig houdt dan ga je op een gegeven moment met de term quantum in aanraking komen. En het zijn deze kleine katalysatoren, genaamd enzymen, die onder andere onze proteïne verteren. In deze aflevering leer je hoe je ze kan gebruiken om jouw quantum-effecten te optimaliseren, want zo praten wij biohackers. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@eduarddewilde
@govert4giver
Friday Jul 02, 2021
Friday Jul 02, 2021
Een van de top biohacks, of eerder lifehacks, is het visiteren van beroepsconferenties. Je zit hier met alle mede beroepsidioten bij elkaar, de experts in het vakgebied spreken. Je kan ze aanraken, dingen aan ze vragen, uitnodigingen voor podcasts, zaken met ze doen. En leren van de experts is de snelste weg naar groei, zo ook op biohacking gebied. Eduard en Govert zijn natuurlijk jouw favoriete experts, maar zij hebben ook weer hun favoriete experts. Eduard heeft die van hem mogen aanhoren op de laatste Biohackers Conference en deelt met jullie zijn top biohacks! It's time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde
Friday Jun 11, 2021
Friday Jun 11, 2021
Zelfs zulke geweldige mensen zoals wij hebben wel eens last van ons ego. Geintje. Toch krijgt iedereen die met z'n fysieke en mentale ontwikkeling bezig is het wel eens aan de stok met z'n eigen of andermans ego. Maar wist je dat je ego ook gewoon een deel van je biologie is? En dat je dit dus kan hacken? Als je je ego en dat van anderen toch eens wat beter onder controle had, hoe fijn zou dat zijn? @eduarddewilde en @govert4giver delen hun biohacks om dit voor elkaar te krijgen. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde
Wednesday Jun 02, 2021
Wednesday Jun 02, 2021
Govert en Eduard hangen zichzelf het liefst vol met allerlei biohacking gadgets. Ware het niet dat dat tot op heden vaak zeer onpraktisch en onaantrekkelijk is. Ze zijn bereid om veel op die vlakken in te leveren om zo de nieuwste biobacks te kunnen gebruiken, maar vanwege eerder genoemde nadelen, zijn ze toch altijd op zoek naar wat er in de toekomst beter zal zijn. Op het gebied van de wareables, draagbare technologie, onderzoeken zij de neusjes van de hedendaagse en toekomstige zalm. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde
Wednesday May 26, 2021
Wednesday May 26, 2021
Een van onze favoriete onderwerpen blijft toch die vermaledijde antioxidanten. Niet omdat ze zo sexy zijn. Niet omdat het zo'n simpel en publieksvriendelijk onderwerp is. Maar omdat het in het land der Performance én Anti-aging toch nog steeds de meest bruikbare en best onderbouwde tools zijn die we hebben om ons te wapenen tegen de stressoren die het leven op ons afvuurt, wat je ook doet. Deze keer nemen we de lichaamseigen vormen onder de loep, maar uiteraard krijg je ook te horen wat onze favorieten uit een potje zijn. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde