66.1K
Downloads
121
Episodes
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training, voeding, door middel van technologie, supplementen, koudetherapie, warmtetherapie, photobiomodulation, vasten. Met als doel meer weerstand, focus en concentratie, veroudering vertragen en energie.
Episodes
Thursday May 19, 2022
Thursday May 19, 2022
Er bestaat geen magic pill die je neemt en na een maand word je wakker met een sixpack. Maar er zijn wel stoffen die bewezen helpen met vetverbranding. De truc zit hem in de juiste manier van gebruiken. We leggen je uit hoe dat werkt. Dus in deze aflevering de 5 best onderzochte supplementen in de serie biohacken voor gezond vetverlies. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je DNA, darmen, bloed en nog veel meer door, om te kijken hoe we jou fysiek en mentaal kunnen verbeteren. www.humanupgrade.nl
Instagram:
Monday May 02, 2022
Monday May 02, 2022
Het is de vraag die ieder jaar rond de lente weer op komt. Hoe kan ik snel een paar kilo kwijt raken? Maar de vraag die wij eigenlijk zouden willen stellen is: hoe kan ik het er vanaf houden en volgend jaar nog strakker zijn? Beide antwoorden gaan we vandaag en de komende weken onderzoeken. Het thema is Fatloss: Biohacking-style. It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je DNA, darmen, bloed en nog veel meer door, om te kijken hoe we jou fysiek en mentaal kunnen verbeteren. www.humanupgrade.org
Instagram:
Friday Apr 08, 2022
Friday Apr 08, 2022
Weet je wel wat een specifieke soort rood licht voor je kan doen? Atleten, modellen, maar ook fysiotherapeuten, doktoren en ziekenhuizen beginnen steeds meer gebruik te maken van deze techniek. Waarom? Het kleurspectrum rood in licht blijkt heel helend te werken op celniveau. Geloof je het niet? Eduard en Govert hebben het voor je uitgezocht en uitgeprobeerd door beide de Flexbeam te testen. It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je DNA, darmen, bloed en nog veel meer door, om te kijken hoe we jou fysiek en mentaal kunnen verbeteren. www.humanupgrade.org
Instagram:
Saturday Apr 02, 2022
Saturday Apr 02, 2022
Rugpijn? Ja het is vreselijk. Het zuigt alle levensvreugde uit een mens. Je twee favoriete biohackers, Eduard en Govert, hebben er allebei meer ervaring mee dan ze zouden willen toegeven. Gelukkig maakt dat ook dat ze jou toptips kunnen geven hoe er mee om te gaan. Dus zit je nu met pijn? Luister wat ze te zeggen hebben, want dit kan je een heleboel leed voorkomen. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je DNA, darmen, bloed en nog veel meer door, om te kijken hoe we jou fysiek en mentaal kunnen verbeteren. www.humanupgrade.org
Instagram:
Friday Mar 18, 2022
Friday Mar 18, 2022
Als je toch een soort Pokon zou hebben, maar dan voor je brein. Een spulletje waarmee je nieuwe verbindingen in je brein sneller aan zou kunnen leggen. Dan zou je dat toch meteen nemen? We weten inmiddels dat het mogelijk is. Neuroplasticiteit is heel goed onderzocht en de mechanismen zijn voor een deel afhankelijk van een stofje dat heet BDNF. Je mag luisteren hoe Eduard het woord uitspreekt waar dat de afkorting van is. En we gaan je natuurlijk vertellen hoe je zelf je BDNF levels kan verhogen, biohacking style. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je DNA, darmen, bloed en nog veel meer door, om te kijken hoe we jou fysiek en mentaal kunnen verbeteren. www.humanupgrade.org
Instagram:
Thursday Mar 10, 2022
Thursday Mar 10, 2022
Gebruik jij 100% van je brein? Heb je het idee dat er meer uit te halen valt? Nee, we hebben niet de nieuwe limitless pil getest. We hebben het over de technieken die de grootheden in de sport ook gebruiken om het maximale uit hun lichaam te halen. Het zijn mentale technieken die er voor zorgen dat je een groter gedeelte van je brein gaat benutten. Eduard heeft hier mee geëxperimenteerd, Govert gebruikte ze ook en nog steeds. Benieuwd of jij er iets aan hebt? It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je DNA, darmen, bloed en nog veel meer door, om te kijken hoe we jou fysiek en mentaal kunnen verbeteren. www.humanupgrade.org
Instagram:
Friday Feb 25, 2022
Friday Feb 25, 2022
Hoe kun je je ritme in lijn brengen met dat van de natuur? Want we weten als biohackers inmiddels, de natuur weet het het best. Helaas zijn we in onze maatschappij niet meer dagelijks met onze voeten in de klei en onze ogen op de sterren gericht. Dus we zullen het van biohacks moeten hebben om onze leefstijl, die ons allerlei heerlijke geneugten zoals Netflix en Thuisbezorgd geeft, te kunnen compenseren. Noordcode gaat ons daar een handje bij helpen door als eerste een complete dagvoorziening van supplementen te geven op de juiste tijden. Wil je meer weten, luister dan de aflevering en download op de onderstaande website het e-book. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in Europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je helemaal door om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. www.humanupgrade.nl
Instagram:
Thursday Feb 17, 2022
Thursday Feb 17, 2022
Wees geen hersenloze koffieleuter. In deze aflevering leren je hoe koffie werkt, zodat je nooit meer twijfel meer hebt bij de automaat. Ook hebben we het over coole upgrades van je koffie, die je nog scherper, gefocust en sterker maken. Koffie is de beste performance enhancing drug van de wereld. En misschien wel de simpelst verkrijgbare biohack ter wereld! Je zou wel stom zijn om niet goed te weten hoe deze machtige tool in je toolbox werkt toch? It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in Europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je DNA, darmen, bloed en nog veel meer door, om te kijken hoe we jou fysiek en mentaal kunnen verbeteren. www.humanupgrade.nl
Instagram:
Friday Feb 11, 2022
Friday Feb 11, 2022
De beste manier om iets te leren is om het te ervaren. Immersive experiences, daar gaan eduard en ik lekker op. Dit maal was het de beurt aan eduard om op een biohacking retreat in Estland te ervaren wat er allemaal mogelijk is met rituelen, geluid en cacao. Want alles wat je uit je dagelijkse sleur-achtige staat van zijn haalt, heeft de mogelijkheid om je te transformeren. En als het met de juiste begeleiding gebeurt, dan is dat hopelijk een transformatie in positieve zin. Want hoeveel we ook op zoek zijn naar snelle gadgets, data en comfort, we zijn allemaal op zoek naar de verandering, naar een betere versie van onszelf. Eduard heeft het meegemaakt. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Benieuwd naar het meest complete biohacking programma op de markt? Met de tools en technieken van topsporters en business professionals? 12 weken lang meten we je helemaal door om te kijken hoe we jouw lichaam en brein kunnen verbeteren. www.humanupgrade.org
Instagram:
Friday Jan 28, 2022
Friday Jan 28, 2022
Ja toch wel onze favoriete tool in ons biohacking arsenaal waar we het meeste gebruik van maken, heeft een nieuwe versie. We hebben hem inmiddels een tijdje in gebruik. En we kijken in deze aflevering of hij het nog steeds op kan nemen tegen de nieuwste versies van bijvoorbeeld de Whoop. Wij zijn fanboys, maar we zijn ook altijd op zoek naar het beste op het gebied van biohacking. Slaap, meditatie, stresslevels, caloriemetingen, zuurstofmetingen, menstruatiecyclus, het begint nu toch wel een heel complete biohacking tool te worden. What is next? It's time to talk!
Hou je van gadgets? Wil je upgrade van het besturingssysteem van je brein? De Neurovizr is gebaseerd op onderzoek van specialisten op het gebied van neuroplasticiteit. De taal van je brein is niet Nederlands. Je had waar dan ook ter wereld geboren kunnen worden en je brein had zich daar direct aangepast aan de taal. Je brein kent iets als first language. Een oertaal waarop je huidige taal gebouwd is. Door licht in bepaalde patronen te flitsen via je ogen kan je je brein nieuwe patronen aanleren, oude patronen opruimen en daarmee de weg open zetten voor verbetering. Dat klinkt ons biohackers goed in de oren! Laten we kijken of we deze gadget voor een testronde de weg op kunnen nemen. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@eduarddewilde
@govert4giver