76.4K
Downloads
137
Episodes
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training, voeding, door middel van technologie, supplementen, koudetherapie, warmtetherapie, photobiomodulation, vasten. Met als doel meer weerstand, focus en concentratie, veroudering vertragen en energie.
Episodes
Friday Mar 26, 2021
Friday Mar 26, 2021
Weet je waarom het een trip heet? Omdat als je er weer uit komt het voelt alsof je een week weg bent geweest, alsof je een trip hebt gemaakt. En net als met je roadtrip of je vakantie, kijk je daarna weer heel anders tegen dingen aan. Zo ook met deze breathing techniek gepopulariseerd door Wim Hof, maar dan de 'plus encore variant'. Govert laat zijn licht schijnen op wat hij heeft meegemaakt, ook vanuit wetenschappelijk oogpunt, voor zover dat kan. Want zoals je weet, trips zijn meestal met geen pen te beschrijven, je had er bij moeten zijn. Maar dat trips een goeie biohack zijn, daar zijn @eduarddewilde en @Govert4giver het over eens. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Friday Mar 12, 2021
Friday Mar 12, 2021
Is het mogelijk om een psychedelische trip door je geest te maken op alleen je adem? De ademhalingstechniek die Govert heeft gedaan, laat in ieder geval het lichaam niet onberoerd. Eduard vraagt hem wat hij heeft meegemaakt, en man dat is niet niks. We onderzoeken wat deze techniek doet met je lichaam, je geest en je emoties. Want dit kan zomaar eens de goedkoopste en meest impactvolle biohack zijn die je kan doen!
It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde
Thursday Mar 04, 2021
Thursday Mar 04, 2021
De MarieKondo-methode maar dan voor je cellen. Het is een van de redenen waarom detoxen (ondanks alle sapkuur onzin...) toch werkt. Het lichaam kan zichzelf opschonen, maar net zoals dat in je eigen huis werkt, gaat dat niet zonder slag of stoot.
We leren je in deze aflevering hoe dat werkt. Zo kan je je cellen efficiënter laten werken, wat natuurlijk alleen maar voordelen heeft voor jong en oud, sporter, ondernemer, mens en dier. Niet voor niets is autofagie, letterlijk 'zelf eten', een populair buzzword in het land der biohackers. Na deze aflevering weet je hoe en waarom. It's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Friday Feb 19, 2021
Friday Feb 19, 2021
Smartdrugs. Het werd vroeger in de smartshop verkocht samen met hallucinogene paddenstoelen. Sinds Bradley Cooper biohacking op de kaart heeft gezet met de film Limitless, is de term nootropics niet meer weg te denken uit de vocabulaire van de biohacker. En langzamerhand zie je dat de Zuidas ook lichamelijk bewuster aan het worden is, dus de leek krijgt ook interesse in voedingssupplementen waar je ‘slimmer’ van wordt. En niet alleen slimmer, want een beter werkend brein, levert misschien ook wel een sterker lichaam op. Eduard gaat een heel interessant experiment doen met sport en nootropics. Luister het nu. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Thursday Feb 11, 2021
Thursday Feb 11, 2021
NuCalm. Dat klinkt als iets wat je moeder naar de achterbank schreeuwde tegen jou en je zusje. Het is echter een razend populaire biohack onder de rich and the famous. Een gadget waar ze bij zweren. Eduard heeft hem en test hem al een tijdje uit. Hij en Govert onderzoeken de (potentiële?) werkingsmechanismen. Want we blijven sceptisch, kritisch, edoch enthousiast! Uiteraard zit deze aflevering weer boordevol biohacking tips en trucs van je favoriete biohackers @govert4giver en @eduardewilde. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Thursday Jan 21, 2021
Thursday Jan 21, 2021
Als biohacker hou je van efficiëntie. Welk ding in de wereld heeft de hoogste efficiëntie? Welke dingen hebben de wereld overgenomen omdat ze zo efficient zijn? Het antwoord is het bedrijf. Een samenwerkingsverband met een gemeenschappelijk doel. En de beste bedrijven maken hun doelen op een specifieke manier. Govert heeft deze methode niet op een bedrijf toegepast, maar op zichzelf. Govert Viergever b.v. Deze methode heet Lifebook. En Eduard, die uit de corporate consulting komt, neemt dit proces even onder de loep, om te kijken of het voldoet aan de standaarden van de biohacker. Als je iets van plan bent dit jaar, luister dit. En uiteraard zit deze aflevering weer boordevol biohacking tips en trucs van je favoriete biohackers @govert4giver en @eduardewilde. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Wednesday Jan 13, 2021
Wednesday Jan 13, 2021
Een nieuw soort device om je vetverbranding te meten. Vetverbranding is natuurlijk de heilige graal in het biohacking, niet alleen om lekker strak in je velletje te zitten, maar ook vanwege redenen die wij je haarfijn gaan uitleggen in deze nieuwe aflevering. Wij houden van gadgets, jij houdt van gadgets. Dit is er eentje die zijn weg vanuit de topsport naar de mainstream heeft gevonden en daar worden we altijd heel blij van, want dat betekent dat hij de vuurdoop op het allerhoogste niveau al heeft gehad. En uiteraard zit deze aflevering weer boordevol biohacking tips en trucs van je favoriete biohackers @govert4giver en @eduardewilde. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Saturday Jan 09, 2021
Saturday Jan 09, 2021
Wil je dit jaar eens echt goed je doelen aanpakken op een wetenschappelijk bewezen effectieve manier? Technisch gezien is dit geen biohacking, maar lifehacking, dus meer psychologie, maar we weten dat de menselijke biologie en psychologie onoverkomelijk met elkaar verweven zijn. En uiteraard zit deze aflevering weer boordevol biohacking tips en trucs van je favoriete biohackers @govert4giver en @eduardewilde. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Thursday Dec 10, 2020
Thursday Dec 10, 2020
Oei, de kerstdagen komen er aan. De chocoladeletters zijn de revue al gepasseerd. De 'slechte' voedingsmiddelen blijven maar komen. Hoe ga je hier mee om? Laat je je gaan? Hanteer je regels? Welke regels? Govert en Eduard nemen je mee in hun ervaring van als topsporter op feestjes staan en als biohacker bij de schoonouders eten. Hoe overleef ik het kerstdiner, de biohackersguide. It's time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Wil je de prijs winnen, stuur je vraag in via Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde
Wednesday Nov 25, 2020
Wednesday Nov 25, 2020
Meer stress. Dat wil niemand. Maar Eduard en Govert laten zien dat stress ook een belangrijke functie heeft in ons leven. Het teveel aan stress is hetgeen ons parten speelt. Maar dat surplus daar kunnen we wat aan doen. Dat biohacken we helemaal de moeder. In deze aflevering komen Govert’s top 5 favoriete pillen en poedertjes naar voren die hij gebruikt om fysieke en mentale stress te tackelen. It’s time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde