66.2K
Downloads
121
Episodes
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training, voeding, door middel van technologie, supplementen, koudetherapie, warmtetherapie, photobiomodulation, vasten. Met als doel meer weerstand, focus en concentratie, veroudering vertragen en energie.
Episodes
Wednesday Sep 23, 2020
Wednesday Sep 23, 2020
Govert heeft iets gebrouwen. Iets gecreëerd. Het is gebaseerd op eeuwenoude wetenschap om het menselijk lichaam te optimaliseren. Maar tegelijk gefundeerd met de hedendaagse kennis van 2020. Een coldbrew, koud gebrouwen koffie, van de allerhoogste kwaliteit, voor een schone cleane ervaring van caffeine. Plus een brein en zuurstofopname boostende paddenstoel uit verre oosterse oorden. Benieuwd wat dit met een mens doet? Luister het nu in de nieuwe aflevering van Biohackingtalks en ga naar www.ikigai.coffee en bestel Lionsbrew met maar liefst 25% korting met kortingscode Creative25.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Wednesday Sep 16, 2020
Wednesday Sep 16, 2020
Heeft Eduard huisarrest? Wat zit er dan om zijn enkel? We hebben het over gadgets deze week. Hoe kan technologie je helpen sneller te herstellen, dieper te slapen, beter ontspannen? Govert is een groot fan van gadgets en is dan ook zeer nieuwsgierig naar de Apollo Neuro die Eduard nu een week om heeft. Razend populair in de biohacking scene en uiteraard hoor je er als eerste over in Nederland in BiohackingTalks. It’s time to talk.
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Instagram:
@govert4giver
@eduarddewilde
Wednesday Sep 09, 2020
Wednesday Sep 09, 2020
Als je thuis werkt merk je misschien dat je minder efficient en effectief werkt. Op kantoor ben je net wat minder afgeleid, zit je net wat lekkerder en krijg je net wat meer gedaan. In deze aflevering nemen Govert en Eduard je mee in een rondleiding hoe hun 'werkstation' er uit ziet en hoe jij je eigen optimale werkplek kan biohacken. Sta-bureau's, aardingsmatten en allerhande biohacks toveren je favoriete biohackers weer uit de hoge hoed om jouw huis/kantoor te optimaliseren. Veel plezier en it's time to talk!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers.
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Wednesday Sep 02, 2020
Wednesday Sep 02, 2020
We zijn als de dood voor de dood. Hoewel, als hij komt, dan komt hij. Maar tot die tijd willen we ons zo goed en jong mogelijk voelen. Eduard en Govert laten zien dat veroudering eerder een ziekte is dan een een gegeven. Als je veroudering begrijpt, kun je er beter tegen strijden! En als je nog jong bent, Govert leert je dat sporters eigenlijk hetzelfde kunnen doen om sneller te herstellen. En zoals je gewend bent, valt er ook wat te lachen. Het leven is al kort genoeg.
Volg @eduardewilde en @govert4giver op Instagram voor dagelijkse biohacks!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Wednesday Aug 26, 2020
Wednesday Aug 26, 2020
Als er een manier is om je cellen te verjongen, dan is het wel via wat je in je mond stopt. Dit is het gebied van expertise van Govert en Eduard. Dus spits de oren, zet de alfa brainwave focus aan. Want we gaan het hebben over de do’s en don’ts van de voeding als het gaat om veroudering en sneller herstel. Met praktische biohacks zoals het ketogeen dieet en supplementen met moeilijke namen die we simpel voor je uitleggen! Luister het nu in de nieuwe aflevering van BiohackingTalks!
Mogelijk gemaakt door NoordCode. Functionele voeding van de hoogste kwaliteit. Gemaakt voor en door biohackers
Gesourced in europa. www.noordcode.com
Thursday Aug 20, 2020
Thursday Aug 20, 2020
Als je op zoek gaat naar manieren om je cellen en dus je lichaam te verjongen en te herstellen, is er een heleboel op de markt. En er zijn honderden technieken die al dan niet door celebrities worden aangeprezen. Wij hebben ze allemaal al langs zien komen. Echter we zijn alleen maar geïnteresseerd in de beste van de beste, nummer 40 interesseert ons niet. Wij hebben voor jou op basis van de wetenschap en ervaring de 10 beste op een rij gezet.
Luister het in de nieuwe aflevering van BiohackingTalks, met Eduard de Wilde en Govert Viergever.
Wednesday Aug 12, 2020
Wednesday Aug 12, 2020
De bron van de eeuwige jeugd. Daar is men als sinds mensenheugenis naar op zoek. En Eduard en Goverts voorspelling is dat hij niet ergens verborgen in een grot ligt, alleen te vinden met een kaart vol esotherische symbolen, maar dat de wetenschap het middel gaat zijn om hem te vinden.
Ben je jong? Dan moet je deze aflevering luisteren, want de beste tijd om ouderdom tegen te gaan is voordat je oud bent (ja echt).
Ben je oud? Wees dan gerust, er bestaan ook genoeg mogelijkheden om een deel van de symptomen van ouderdom terug te draaien.
Luister het in de nieuwe aflevering van BiohackinTalks, met Eduard de Wilde en Govert Viergever.
Deze podcast is mogelijk gemaakt door NoordCode! Verkrijgbaar op www.livehelfi.com
NoordCode ontwikkelt functionele voeding en supplementen met de hoogste kwaliteit ingrediënten die beschikbaar zijn. Voor iedereen die beseft dat wat je in je lichaam stopt van grote invloed is op je prestaties en gezondheid. Gemaakt in Europa. Getest op kwaliteit in onafhankelijk laboratoria. MCT olie gemaakt van 100% kokosnoten, Ghee van grasgevoerde koeien uit de Duitse alpen, Collageen van grasgevoerde koeien uit de Franse Alpen en koffie, getest op gifitige stoffen en schimmels met een cupping score van 83.
Wednesday Aug 05, 2020
Wednesday Aug 05, 2020
In deze hitte is het niet lekker slapen. Dat merk je ook als je je slaap trackt. Onrust en minder diepe slaap. Govert en Eduard delen hun biohacks om de lichaamstemperatuur te beïnvloeden gedurende de slaap. Met budget oplossingen en niet zo budgetvriendelijke oplossingen. Heb je al van de BedJet gehoord? Of ben je meer van de zeester-houding? In deze aflevering alles om je slaap koel te houden. It's time to talk.
Deze podcast is mogelijk gemaakt door NoordCode! Verkrijgbaar op www.livehelfi.com
NoordCode ontwikkelt functionele voeding en supplementen met de hoogste kwaliteit ingrediënten die beschikbaar zijn. Voor iedereen die beseft dat wat je in je lichaam stopt van grote invloed is op je prestaties en gezondheid. Gemaakt in Europa. Getest op kwaliteit in onafhankelijk laboratoria. MCT olie gemaakt van 100% kokosnoten, Ghee van grasgevoerde koeien uit de Duitse alpen, Collageen van grasgevoerde koeien uit de Franse Alpen en koffie, getest op gifitige stoffen en schimmels met een cupping score van 83.
Wednesday Jul 29, 2020
Wednesday Jul 29, 2020
Hoe mobieler je lichaam is, hoe vrijer je je voelt. Klinkt logisch uiteraard. Maar met mobility werk, zoals het wel genoemd wordt, is het moeilijk op korte termijn groot resultaat te zien.
Het is net als tandenpoetsen. Je voelt lekker fris als je het net gedaan hebt, maar het is vooral vervelend als je het een tijd niet doet. Dan ontstaan er beperkingen en blessures.
Voor Govert was dit een van z'n geheime wapens in z'n carrière om veel grotere roeiers te verslaan. Hoe mobieler je bent, hoe langer en efficiënter je bewegingen kunnen zijn. En niet geheel onbelangrijk, minder blessures.
In deze aflevering de do's en don'ts van mobility en advies van de grootvader van het hedendaagse mobility werk: Kelly Starret.
It's time to talk!
Volg op Instagram:
@eduarddewilde
@govert4giver
Wednesday Jul 22, 2020
Wednesday Jul 22, 2020
Deze week leggen Govert en Eduard je precies uit hoe je (veilig) je eigen ijsbad kan maken. Een zichzelf serieus nemende biohacker kan uiteraard niet zonder. Helemaal als je ook Wim Hof fanaat bent. Dan is in de zomer je douche lang niet koud genoeg. Helaas zijn de professionele 10k+ en zitten er nog wel wat haken en ogen aan het zelf klussen. Gelukkig zijn Eduard en Govert altijd bereid om hun fouten en successen met jullie te delen, zodat jullie de fouten niet meer hoeven te maken en alleen hoeven te profiteren van de successen.
Deze podcast is mogelijk gemaakt door NoordCode! Verkrijgbaar op www.livehelfi.com
NoordCode ontwikkelt functionele voeding en supplementen met de hoogste kwaliteit ingrediënten die beschikbaar zijn. Voor iedereen die beseft dat wat je in je lichaam stopt van grote invloed is op je prestaties en gezondheid. Gemaakt in Europa. Getest op kwaliteit in onafhankelijk laboratoria. MCT olie gemaakt van 100% kokosnoten, Ghee van grasgevoerde koeien uit de Duitse alpen, Collageen van grasgevoerde koeien uit de Franse Alpen en koffie, getest op gifitige stoffen en schimmels met een cupping score van 83.